Kaip paruošti odą žiemos sezonui?

Žiema odai prasideda ne tada, kai iškrenta pirmasis sniegas. Vos lauke nukrenta temperatūra, prasideda šildymo sezonas, o didžiąją dienos dalį praleidžiame sausame patalpų ore, keičiasi ir mūsų odos poreikiai.

Tai, kas puikiai veikė vasarą, vėlyvą rudenį ir žiemą dažnai yra nepakankama. Oda gali pradėti jausti tempimą, tapti jautresnė, šiurkštesnė, greičiau parausti ar prarasti komforto pojūtį.

Todėl pasiruošimas žiemai nereiškia visiškai naujos kosmetikos lentynos. Dažniausiai svarbiausia laiku pastebėti pasikeitusius odos poreikius ir šiek tiek pakoreguoti rutiną.

Kodėl žiemą odai reikia daugiau dėmesio?

Šaltas oras lauke, vėjas, mažesnė oro drėgmė ir šildomos patalpos sukuria nemažą kontrastą. Nuolat keliaujame iš šiltos, sausos aplinkos į šaltį ir atgal.

Tokiu laikotarpiu ypač svarbus tampa odos apsauginis barjeras. Kai jo funkcija sutrinka, oda prasčiau išlaiko drėgmę ir tampa jautresnė aplinkos poveikiui.

Pirmieji ženklai nebūtinai bus ryškus sausumas. Atkreipkite dėmesį, jei po prausimosi oda pradeda tempti, anksčiau tikęs kremas atrodo per lengvas, atsiranda šiurkštumo, pleiskanojimo, perštėjimo ar neįprasto jautrumo naudojant įprastas priemones.

Tai signalas, kad rutiną verta pritaikyti naujam sezonui.

1. Peržiūrėkite prausimą

Žiemą odos priežiūra neturėtų prasidėti nuo bandymo kompensuoti agresyvų prausimą labai riebiu kremu.

Jeigu po prausimosi oda stipriai tempia ar jaučiasi „iki girgždėjimo“ švari, naudojama priemonė gali būti per intensyvi dabartinei odos būklei.

Šaltuoju sezonu verta rinktis švelnų prausiklį, kuris efektyviai pašalina nešvarumus, SPF ir makiažo likučius, tačiau nepalieka nemalonaus sausumo pojūčio.

Geras prausimas turi palikti švarią, bet komfortišką odą.

2. Drėkinimas ir odos barjero palaikymas – ne tas pats

Viena dažniausių klaidų – pajutus sausumą tiesiog pridėti daugiau drėkinančio serumo.

Drėgmė odai svarbi, tačiau žiemą lygiai taip pat svarbu padėti ją išlaikyti.

Todėl rutinoje ieškokite ne tik drėkinančių ingredientų, pavyzdžiui, hialurono rūgšties ar glicerino, bet ir odos barjerą palaikančių komponentų – keramidų, skvalano, lipidų, riebalų rūgščių.

Kartais sprendimas nėra dar vienas serumas. Sprendimas – tinkamesnis kremas.

3. Laikas pereiti prie komfortiškesnio kremo

Jeigu vasarą pakako lengvos gelinės ar emulsinės tekstūros, artėjant žiemai jos gali nebepakakti.

Tai nereiškia, kad kiekvienam būtinas labai riebus kremas. Riebi ir į bėrimus linkusi oda taip pat gali būti dehidratuota ar turėti pažeistą apsauginį barjerą.

Svarbiausia rinktis ne pagal principą „žiemą – kuo riebiau“, o pagal savo odos būklę.

Normaliai ar sausai odai gali norėtis sodresnės tekstūros, o riebiai ar aknės paveiktai odai – lengvesnio, tačiau barjerą palaikančio kremo.

4. Aktyviųjų ingredientų atsisakyti nereikia

Ruduo ir žiema dažnai tampa intensyvesnio odos atnaujinimo sezonu. Į rutiną grįžta retinolis, rūgštys ir kitos aktyviosios medžiagos.

Tačiau čia galioja viena svarbi taisyklė: odos atnaujinimas neturėtų vykti odos komforto sąskaita.

Jeigu naudojate retinolį, šalia jo turėtų atsirasti priemonė, padedanti palaikyti odos barjerą ir sumažinti sausumo bei diskomforto tikimybę. (Savo asortimente turime nuosekliai, tarpusavyje suderintai rutinai sudėliotus rinkinius, kuriuos sudaro aktyvi priemonė su retinoliu ir odos komfortui skirtas kremas)

Būtent todėl aktyvus ingredientas + komfortą suteikiantis, odos barjerą palaikantis kremas yra viena svarbiausių šaltojo sezono kombinacijų.

Jeigu oda pradeda stipriai šerpetoti, perštėti ar tampa neįprastai jautri, nebūtina „iškentėti, kol pripras“. Tai gali būti ženklas, kad aktyviųjų medžiagų naudojimo dažnį ar jų derinius reikia peržiūrėti.

5. Nepamirškite SPF vien todėl, kad baigėsi vasara

SPF nėra tik vasaros atostogų produktas.

UVA spinduliai odą pasiekia visus metus, todėl kasdienė apsauga nuo saulės išlieka aktuali ir rudenį bei žiemą – ypač naudojant retinoidus, rūgštis ar sprendžiant pigmentacijos problemas.

Pasikeisti gali SPF tekstūra: vasarą mėgstamą itin lengvą priemonę žiemą galima pakeisti komfortiškesne, geriau derančia su likusia rutina.

Tačiau pats apsaugos žingsnis iš rutinos dingti neturėtų.

6. Nekeiskite visko vienu metu

Atėjus naujam sezonui nebūtina per vieną vakarą pakeisti prausiklio, serumo, kremo ir visų aktyviųjų priemonių.

Oda mėgsta nuoseklumą.

Pirmiausia įvertinkite, ko jai šiuo metu trūksta. Galbūt pakaks švelnesnio prausiklio ir komfortiškesnio kremo. O gal aktyviųjų ingredientų naudojate per dažnai ir odai reikia daugiau laiko atsistatyti.

Keisdami rutiną palaipsniui lengviau suprasite ir tai, kas jūsų odai iš tiesų padėjo.

Karolina Žiužnytė-Žiemė | GROŽIO ALCHEMIJA
Odos priežiūra prasideda nuo jos supratimo.